[vc_row type=»full_width_background» full_screen_row_position=»middle» column_margin=»default» column_direction=»default» column_direction_tablet=»default» column_direction_phone=»default» bg_image=»3251″ bg_position=»center top» background_image_loading=»default» bg_repeat=»no-repeat» scene_position=»center» layer_one_image=»2518″ layer_four_image=»2655″ top_padding=»0″ bottom_padding=»0″ text_color=»light» text_align=»center» row_border_radius=»none» row_border_radius_applies=»bg» overflow=»visible» overlay_strength=»0.3″ gradient_direction=»left_to_right» shape_divider_position=»bottom» bg_image_animation=»none»][vc_column column_padding=»padding-15-percent» column_padding_tablet=»inherit» column_padding_phone=»inherit» column_padding_position=»all» column_element_spacing=»default» centered_text=»true» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» column_position=»default» gradient_direction=»left_to_right» overlay_strength=»0.3″ width=»1/1″ tablet_width_inherit=»default» tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» animation_type=»default» bg_image_animation=»none» border_type=»simple» column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][heading]

CURSO INSTRUCTOR FITNESS

[/heading][/vc_column][/vc_row][vc_row type=»full_width_content» full_screen_row_position=»middle» column_margin=»default» equal_height=»yes» content_placement=»middle» vertically_center_columns=»true» column_direction=»default» column_direction_tablet=»default» column_direction_phone=»default» scene_position=»center» layer_one_image=»2518″ layer_four_image=»2655″ top_padding=»0″ bottom_padding=»0″ text_color=»custom» custom_text_color=»#333333″ text_align=»center» row_border_radius=»none» row_border_radius_applies=»bg» overflow=»visible» advanced_gradient_angle=»0″ overlay_strength=»0.3″ gradient_direction=»left_to_right» shape_divider_position=»bottom» bg_image_animation=»none» gradient_type=»default» shape_type=»»][vc_column column_padding=»padding-5-percent» column_padding_tablet=»inherit» column_padding_phone=»inherit» column_padding_position=»all» column_element_spacing=»default» centered_text=»true» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» column_position=»default» advanced_gradient_angle=»0″ gradient_direction=»left_to_right» overlay_strength=»0.3″ width=»1/2″ tablet_width_inherit=»default» tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» animation_type=»default» bg_image_animation=»none» border_type=»simple» column_border_width=»none» column_border_style=»solid» gradient_type=»default»][vc_column_text]

Inscripciones Abiertas

Próximo Comienzo

Marzo 2022

Horarios

Sábados de 9 a 13hs.

Docentes

El curso será dictado por Andrea Martinez Instructora Internacional y un Lic. en Educación Fisica[/vc_column_text][/vc_column][vc_column column_padding=»no-extra-padding» column_padding_tablet=»inherit» column_padding_phone=»inherit» column_padding_position=»all» column_element_spacing=»default» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» column_position=»default» gradient_direction=»left_to_right» overlay_strength=»0.3″ width=»1/2″ tablet_width_inherit=»default» tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» animation_type=»default» bg_image_animation=»none» border_type=»simple» column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_video link=»https://youtu.be/Pxo0kV2qAHg»][/vc_column][/vc_row][vc_row type=»full_width_content» full_screen_row_position=»middle» column_margin=»default» column_direction=»default» column_direction_tablet=»default» column_direction_phone=»default» bg_color=»#fbfbfb» scene_position=»center» top_padding=»0″ bottom_padding=»0″ text_color=»dark» text_align=»left» row_border_radius=»none» row_border_radius_applies=»bg» overflow=»visible» overlay_strength=»0.3″ gradient_direction=»left_to_right» shape_divider_position=»bottom» bg_image_animation=»none»][vc_column column_padding=»padding-5-percent» column_padding_tablet=»inherit» column_padding_phone=»inherit» column_padding_position=»all» column_element_spacing=»default» background_color=»#f5f5f5″ background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» column_position=»default» gradient_direction=»left_to_right» overlay_strength=»0.3″ width=»1/1″ tablet_width_inherit=»default» tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» animation_type=»default» bg_image_animation=»none» border_type=»simple» column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_row_inner column_margin=»default» column_direction=»default» column_direction_tablet=»default» column_direction_phone=»default» top_padding=»2%» bottom_padding=»2%» text_align=»left» row_position=»default» row_position_tablet=»inherit» row_position_phone=»inherit» overflow=»visible» pointer_events=»all»][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_tablet=»inherit» column_padding_phone=»inherit» column_padding_position=»all» column_element_spacing=»default» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» advanced_gradient_angle=»0″ gradient_direction=»left_to_right» overlay_strength=»0.3″ width=»1/1″ tablet_width_inherit=»default» animation_type=»default» bg_image_animation=»none» border_type=»simple» column_border_width=»none» column_border_style=»solid» gradient_type=»default»][vc_column_text]

Objetivos del curso de Instructor Fitness

Con el curso de instructor fitness, vas a aprender todo lo relacionado a esta disciplina, aeróbica, step, ritmos, localizada, aerobox, coreografías de baile entre otros. Un curso muy completo con el que salis preparada para dar todo tipo de clases en cualquier gimnasio o club.

La filosofía y metodología de dicho curso, es preparar y capacitar al alumnado a aprender las técnicas referidas al campo del fitness, que le permitan desenvolverse de forma solvente, competente y rápida dentro circuito laboral.

Nuestro objetivo y perfil de egreso apuntan a que se adquieran los conocimientos (detallados en el plan que se adjunta), tanto en lo practico como en lo teórico.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner column_margin=»default» column_direction=»default» column_direction_tablet=»default» column_direction_phone=»default» top_padding=»2%» bottom_padding=»0%» text_align=»left» row_position=»default» row_position_tablet=»inherit» row_position_phone=»inherit» overflow=»visible» pointer_events=»all»][vc_column_inner column_padding=»padding-1-percent» column_padding_tablet=»inherit» column_padding_phone=»inherit» column_padding_position=»all» column_element_spacing=»default» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» gradient_direction=»left_to_right» overlay_strength=»0.3″ width=»1/1″ tablet_width_inherit=»default» animation_type=»default» bg_image_animation=»none» border_type=»simple» column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_column_text]

Práctica y teoría del curso

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner column_margin=»default» column_direction=»default» column_direction_tablet=»default» column_direction_phone=»default» text_align=»left» row_position=»default» row_position_tablet=»inherit» row_position_phone=»inherit» overflow=»visible» pointer_events=»all»][vc_column_inner column_padding=»padding-5-percent» column_padding_tablet=»inherit» column_padding_phone=»inherit» column_padding_position=»all» column_element_spacing=»default» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» advanced_gradient_angle=»0″ gradient_direction=»left_to_right» overlay_strength=»0.3″ width=»1/2″ tablet_width_inherit=»default» animation_type=»default» bg_image_animation=»none» border_type=»simple» column_border_width=»none» column_border_style=»solid» gradient_type=»default»][vc_column_text]

Herramientas básicas del Fitness

Tiempos musicales (composición de los mismos y como entenderlos)
Metodología de bilateralidad del profesor (trabajar en espejo, comando directo,etc)
Elección de la música adecuada para cada perfil de clase.
Herramientas de comando de clase. Comunicación con el alumno (verbal, visual, sonora).
Localizada (abdominales, sentadillas, glúteos, lagartijas, dorsales,etc)

Step y Aérobica

Patrones motores y entrada en calor especifica
Metodología para armar una clase
Bilateralidad
Progresión de pasos

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=»padding-5-percent» column_padding_tablet=»inherit» column_padding_phone=»inherit» column_padding_position=»all» column_element_spacing=»default» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» advanced_gradient_angle=»0″ gradient_direction=»left_to_right» overlay_strength=»0.3″ width=»1/2″ tablet_width_inherit=»default» animation_type=»default» bg_image_animation=»none» border_type=»simple» column_border_width=»none» column_border_style=»solid» gradient_type=»default»][vc_column_text]

Ritmos

Interpretación de pistas musicales
Elección de la música
Diferentes estilos de clase
Duración de clases
Empatía y comunicación en clase

Aerobox

Patrones motores técnicos específicos
Planificación de clase
Progresión de los patrones motores
Uso y elección de la música especifica de la disciplina

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner column_margin=»default» column_direction=»default» column_direction_tablet=»default» column_direction_phone=»default» top_padding=»2%» bottom_padding=»2%» text_align=»left» row_position=»default» row_position_tablet=»inherit» row_position_phone=»inherit» overflow=»visible» pointer_events=»all»][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_tablet=»inherit» column_padding_phone=»inherit» column_padding_position=»all» column_element_spacing=»default» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» advanced_gradient_angle=»0″ gradient_direction=»left_to_right» overlay_strength=»0.3″ width=»1/2″ tablet_width_inherit=»default» animation_type=»default» bg_image_animation=»none» border_type=»simple» column_border_width=»none» column_border_style=»solid» gradient_type=»default»][vc_column_text]

Fisiología y Anatomía

MÓDULO 1 (Fisiología)

Célula / Tejido
Tipos de fibras musculares
Mecanismos de contracción muscular
Metabolismo muscular
Sistema nervioso
Sistema cardiovascular
Sistema respiratorio
Consumo de oxígeno durante el ejercicio
Deuda de oxígeno
Adaptaciones respiratorias y cardiovasculares al ejercicio
Termorregulación en el ejercicio
Fatiga física

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=»no-extra-padding» column_padding_tablet=»inherit» column_padding_phone=»inherit» column_padding_position=»all» column_element_spacing=»default» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» advanced_gradient_angle=»0″ gradient_direction=»left_to_right» overlay_strength=»0.3″ width=»1/2″ tablet_width_inherit=»default» animation_type=»default» bg_image_animation=»none» border_type=»simple» column_border_width=»none» column_border_style=»solid» gradient_type=»default»][vc_column_text]

MÓDULO 2 (Anatomía)

Características y clasificación de los huesos, articulaciones y músculos.
Complejo articular del hombro.
Tórax, órganos y músculos pectorales y dorsales.
Abdomen, órganos y músculos abdominales y dorsales.
Pelvis, órganos.
Columna vertebral
Miembro superior, huesos y músculos.
Complejo articular de la cintura.
Miembro inferior, huesos y músculos.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][full_width_section type=»full_width_content» vertically_center_columns=»true» background_color=»#00d8b2″ text_color=»light» top_padding=»0″ bottom_padding=»0″][vc_column column_padding=»padding-4-percent» column_padding_tablet=»inherit» column_padding_phone=»inherit» column_padding_position=»all» column_element_spacing=»default» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» column_position=»default» advanced_gradient_angle=»0″ gradient_direction=»left_to_right» overlay_strength=»0.3″ width=»1/2″ tablet_width_inherit=»default» tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» animation_type=»default» bg_image_animation=»none» border_type=»simple» column_border_width=»none» column_border_style=»solid» gradient_type=»default»][vc_column_text]

Inversión

Precio Contado (Pesos Uruguayos) $43.900
11 Cuotas de (Pesos Uruguayos) $5.400 (para esta opción pagando del 1 al 10 de cada mes tenés una bonificación del 10%. Pagarías $4.860)

Inscripciones

Matricula $1500[/vc_column_text][/vc_column][vc_column column_padding=»no-extra-padding» column_padding_tablet=»inherit» column_padding_phone=»inherit» column_padding_position=»all» column_element_spacing=»default» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» column_position=»default» gradient_direction=»left_to_right» overlay_strength=»0.3″ width=»1/2″ tablet_width_inherit=»default» tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» animation_type=»default» bg_image_animation=»none» border_type=»simple» column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_gallery type=»flexslider_style» images=»9894,9893,9892,9891,9890,9889,9888,9883,9884,9885,9886,9887″ onclick=»link_no»][/vc_column][/full_width_section][full_width_section type=»full_width_content» background_color=»#c1c1c1″ text_color=»dark» top_padding=»0″ bottom_padding=»0″][vc_column column_padding=»padding-4-percent» column_padding_tablet=»inherit» column_padding_phone=»inherit» column_padding_position=»all» column_element_spacing=»default» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» column_position=»default» advanced_gradient_angle=»0″ gradient_direction=»left_to_right» overlay_strength=»0.3″ width=»1/3″ tablet_width_inherit=»default» tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» animation_type=»default» bg_image_animation=»none» border_type=»simple» column_border_width=»none» column_border_style=»solid» gradient_type=»default»][vc_column_text]

Solicita más info

[/vc_column_text][vc_column_text][contact-form-7 id=»20324″ title=»Formulario mas info cursos»][/vc_column_text][/vc_column][vc_column column_padding=»padding-4-percent» column_padding_tablet=»inherit» column_padding_phone=»inherit» column_padding_position=»all» column_element_spacing=»default» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» column_border_radius=»none» column_link_target=»_self» column_position=»default» advanced_gradient_angle=»0″ gradient_direction=»left_to_right» overlay_strength=»0.3″ width=»2/3″ tablet_width_inherit=»default» tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» animation_type=»default» bg_image_animation=»none» border_type=»simple» column_border_width=»none» column_border_style=»solid» gradient_type=»default»][vc_column_text]

Dónde Estamos?

[/vc_column_text][text-with-icon icon_type=»font_icon» icon=»icon-phone» color=»Extra-Color-2″]29081514[/text-with-icon][text-with-icon icon_type=»font_icon» icon=»steadysets-icon-clock» color=»Extra-Color-2″]Lunes a Viernes de 8 a 21.30hs[/text-with-icon][nectar_gmap map_type=»google» zoom=»18″ enable_zoom=»1″ marker_style=»default» nectar_marker_color=»accent-color» size=»400″ map_center_lat=»-34.907977″ map_center_lng=»-56.193104″ map_markers=»-34.907977|-56.193104|Soriano 1066″][/vc_column][/full_width_section]

Curso Instructor Fitness