[vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” bg_image=”3252″ bg_position=”center center” background_image_loading=”default” bg_repeat=”no-repeat” scene_position=”center” layer_one_image=”2518″ layer_four_image=”2655″ top_padding=”0″ bottom_padding=”0″ text_color=”light” text_align=”center” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”padding-15-percent” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” centered_text=”true” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][heading]
CURSO MUSCULACIÓN
[/heading][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full_width_content” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” equal_height=”yes” content_placement=”middle” vertically_center_columns=”true” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” layer_one_image=”2518″ layer_four_image=”2655″ top_padding=”0″ bottom_padding=”0″ text_color=”custom” custom_text_color=”#333333″ text_align=”center” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” advanced_gradient_angle=”0″ overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” gradient_type=”default” shape_type=””][vc_column column_padding=”padding-5-percent” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” centered_text=”true” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” advanced_gradient_angle=”0″ gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/2″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” gradient_type=”default”][vc_column_text]
Inscripciones Abiertas
Próximo Comienzo
Marzo 2022
Horarios
Sábados de 11 a 14.30hs.
Docentes
El curso será dictado por Licenciado en Educación Fisica: Andres Gervickas Vazquez[/vc_column_text][/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/2″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_video link=”https://youtu.be/Pxo0kV2qAHg”][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full_width_content” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” bg_color=”#fbfbfb” scene_position=”center” top_padding=”0″ bottom_padding=”0″ text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”padding-5-percent” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color=”#f5f5f5″ background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_row_inner column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” top_padding=”2%” bottom_padding=”2%” text_align=”left” row_position=”default” row_position_tablet=”inherit” row_position_phone=”inherit” overflow=”visible” pointer_events=”all”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” advanced_gradient_angle=”0″ gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” gradient_type=”default”][vc_column_text]
Objetivos del curso de Musculación
Con nuestro curso de Musculación salis preparado para trabajar en la sala de musculación de culquier gimnasio o club. Vas a saber trabajar con personas que quieran hacer fisicoculturismo, deportistas y con personas que quieren llevar una rutina todos los días. La parte práctica la dicta un profesor de educación física y la parte teórica una profesora de fisiología.
[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” top_padding=”2%” bottom_padding=”0%” text_align=”left” row_position=”default” row_position_tablet=”inherit” row_position_phone=”inherit” overflow=”visible” pointer_events=”all”][vc_column_inner column_padding=”padding-1-percent” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]
Práctica y teoría del curso
[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” text_align=”left” row_position=”default” row_position_tablet=”inherit” row_position_phone=”inherit” overflow=”visible” pointer_events=”all”][vc_column_inner column_padding=”padding-5-percent” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” advanced_gradient_angle=”0″ gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/2″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” gradient_type=”default”][vc_column_text]
-
- Concepto de Fuerza
- Manifestaciones de la Fuerza
- Objetivos del entrenamiento de la fuerza en Sala de musculación
- Adaptaciones y beneficios del entrenamiento de la fuerza
- Principios Pedagógicos del proceso de entrenamiento
- Calidad de movimiento
- La importancia de la técnica
- Evaluación funcional
- Correctivos
- Fortalecimiento saludable de la zona media
- Anatomía funcional
- Criterios para la ejecución correcta de los ejercicios
- Fortalecimiento
- Fundamentos Biológicos sobre el desarrollo y la manifestación de la fuerza
- Factores estructurales: La HIPERTROFIA y las fibras musculares
- Factores nerviosos
- Relacionados con el CEA
- Mecanismos hormonales
- Componentes del entrenamiento de la fuerza
- Volumen
- Intensidad
- Velocidad de ejecución
- Ejercicios
- Análisis de los ejercicios: Técnica
- Tipos de acción
- Criterios de selección
- Medios de realización (pesos libres, poleas, maquinas, bandas, etc.)
- Metodología del entrenamiento de fuerza
- Vías de desarrollo
- La HIPERTROFIA
- Coordinación neuromuscular
- Métodos de entrenamiento
[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”padding-5-percent” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” advanced_gradient_angle=”0″ gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/2″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” gradient_type=”default”][vc_column_text]
- Particularidades del entrenamiento de la fuerza en mujeres
- Particularidades del entrenamiento de la fuerza en adolescentes
- Principios de Planificación
- Con relación a los ejercicios
- Progresión
- Sobre los métodos
- Organización
- Ayudas Ergogénicas
- Evolución de la fuerza
- La fuerza en el rendimiento deportivo
- Fuerza aplicada
- Fuerza rápida
- Potencia
- Ejercicios específicos
[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][full_width_section type=”full_width_content” vertically_center_columns=”true” background_color=”#00d8b2″ text_color=”light” top_padding=”0″ bottom_padding=”0″][vc_column column_padding=”padding-4-percent” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” advanced_gradient_angle=”0″ gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/2″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” gradient_type=”default”][vc_column_text]
Inversión
Precio Contado (Pesos Uruguayos) $39.900
6 Cuotas de (Pesos Uruguayos) $7.990
10 Cuotas de (Pesos Uruguayos) $4.900
Inscripciones
Matricula $1500[/vc_column_text][/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/2″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_gallery type=”flexslider_style” images=”9894,9893,9892,9891,9890,9889,9888,9883,9884,9885,9886,9887″ onclick=”link_no”][/vc_column][/full_width_section][full_width_section type=”full_width_content” background_color=”#c1c1c1″ text_color=”dark” top_padding=”0″ bottom_padding=”0″][vc_column column_padding=”padding-4-percent” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” advanced_gradient_angle=”0″ gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/3″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” gradient_type=”default”][vc_column_text]
Solicita más info
[/vc_column_text][vc_column_text][contact-form-7 id=”20324″ title=”Formulario mas info cursos”][/vc_column_text][/vc_column][vc_column column_padding=”padding-4-percent” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” advanced_gradient_angle=”0″ gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”2/3″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” gradient_type=”default”][vc_column_text]
Dónde Estamos?
[/vc_column_text][text-with-icon icon_type=”font_icon” icon=”icon-phone” color=”Extra-Color-2″]29081514[/text-with-icon][text-with-icon icon_type=”font_icon” icon=”steadysets-icon-clock” color=”Extra-Color-2″]Lunes a Viernes de 8 a 21.30hs[/text-with-icon][nectar_gmap map_type=”google” zoom=”18″ enable_zoom=”1″ marker_style=”default” nectar_marker_color=”accent-color” size=”400″ map_center_lat=”-34.907977″ map_center_lng=”-56.193104″ map_markers=”-34.907977|-56.193104|Soriano 1066″][/vc_column][/full_width_section]